Акэмицу Акагами старается вести здоровый образ жизни. Причиной этого стало аморальное поведение его отца, который вел разгульную жизнь. Воспоминания о прошлом были неприятны для Акэмицу, поэтому он решил полностью отказаться от любовных связей. Не думая о романтике, он ходил в школу, наслаждался повседневной жизнью и ежедневно занимался спортом. Такое положение дел сохранялось до тех пор, пока молодой человек не встретил девушку, которая вызвала у него сильное сердцебиение. Разум Акэмицу

Сюжет аниме сосредоточен на пяти учениках старшей школы Иватоби. Основное внимание уделяется школьнику Харуке Нанасе. В детстве он увлекся плаванием, которое стало для него способом отвлечения от проблем. В младшей школе Харука вступил в плавательный клуб. Его интерес к плаванию разделяли друзья: Хадзука Нагиса, Рин Мацуока и Макато Тачибана. Вместе они приняли участие в важном соревновании по плаванию. После ряда испытаний команда одержала победу. После окончания младшей школы пути друзей